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和えるだけ。サバ缶と豆苗のサラダ

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和えるだけ。サバ缶と豆苗のサラダ

うちで育てた豆苗とズッキーニのピクルスを使ってサラダにしました🥗

材料

  • サバ缶:小1個
  • 豆苗:お好きな量
  • ピーナッツ:適量
  • ★醤油:大さじ1
  • ★オリーブオイル:小さじ1
  • ★サバ缶の汁:大さじ1
  • ズッキーニ:6切れ

ピーナッツはキッチンバサミで小さくカットします。

ピーナッツはキッチンバサミで小さくカットします。

これらの材料にピーナッツ、★を用意します。

豆苗を食べやすく切ります。

サバ缶をパラパラにほぐします。

ズッキーニはピクルスしたものを使いました。

サバ、豆苗の中に★を入れてサックリ和えて出来上がり。

コツ・ポイント

サバ缶の汁がいい味出してます。

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2019年07月10日

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